Kan een fysiotherapeut mij helpen bij een knie die uit de kom is?

website knie op slot oefeningen In deze folder staan oefeningen voor uw knie Voor een goed herstel is Begeleiding door een fysiotherapeut kan dan verstandig zijn Tot slot Heeft knie op slot oefeningen versterken van de spieren door middel van spierkrachtsoefeningen; · vergroten van de stabiliteit van de knie door oefentherapie; · informeren over de oorzaak van

knie op slot oefeningen Door gedeeltelijk op de krukken te steunen, ontlast u de knie en vermindert u de pijn en zwelling Voer de loopafstand langzaam op, afhankelijk van de pijn en  Voorbeelden van zulke oefeningen zijn het bewegen van je voeten, oefeningen voor de mobiliteit en het buigen en strekken van de knie Ook zal  Gescheurde meniscus: u maakt een plotselinge beweging en uw knie komt 'op slot' te zitten Dit kan herstellen door rust te houden of het gescheurde gedeelte

Share

Share

Link

Turn off sharing Copy link

See all details