做愛兼瘦身！ 專家曝床上運動「這姿勢」消耗卡路里最多 自由電子報

website 做愛變瘦 做愛#減肥#兩性#許藍方更多精彩內容，歡迎加入頻道會員： channelUCsc1dZtJfAsWegx-Ri7BElwjoin ______ 做愛變瘦 性愛過程中臉頰羞紅、心跳加速，甚至還有減肥功效？對此，最美性學博士許藍方認為必須具備「2關鍵」，就是盡可能達到30分鐘的連續心率增加，感覺有點喘

做愛變瘦 誰不想青春永駐！這幾年，抗老議題非常夯，尤其是醫療科技發達，不只是吃的用的，整形也是多所著墨；兩性作家香娜Shenna與中山醫院副院長李世明醫師、  靠墙站立式性交可提升快感，这一体位可有效地锻炼四头肌（大腿前部肌肉）和腰部肌肉。男方身体略微前倾，女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示，靠墙站立式  性行為不只是伴侶之間的魚水之歡，也被視為一種運動型態，過程中會增加熱量消耗與心率上升。不過，進行性愛時的身體會達到多大運動量？

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